Serpongupdate.com – Yoga merupakan olahraga esensial yang tidak sekedar aktivitas fisik, namun juga dapat memelihara tubuh, pikiran, dan jiwa. Teknik pernapasan dan meditasinya mampu mengurangi stres, kecemasan, dan menjernihkan pikiran.
Sedangkan gerak tubuhnya dapat meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot. Pagi hari seringkali menjadi waktu yang tepat untuk melakukan yoga karena energi yang dihasilkan dapat membuat hari kita lebih baik dan tenang.
Bagi para penggemar yoga, Sahira Butik Hotel Pakuan bersama Mahadaya Active mengundang Noer Akbar, seorang praktisi sekaligus instruktur yoga yang sudah tersertifikasi, untuk mengadakan sesi yoga bertajuk YOGACATION WITH NOER AKBAR (VOL 2). Kegiatan yoga yang ramah bagi pemula ini akan diadakan pada Sabtu, 13 Juli 2024 mulai pukul 07.30 WIB di Salsabila Cafe (lobby level), Sahira Butik Hotel Pakuan, Jl Ciheuleut no 5, Baranangsiang, Kota Bogor.
Biaya pendaftaran Rp 100.000 sudah termasuk sesi yoga bersama Noer Akbar, minuman menyegarkan, snacks, akses ke kolam renang, dan souvenir menarik. Peserta hanya perlu membawa matras yoga, botol minum pribadi, dan handuk. Untuk mendaftarkan diri, cukup buka tautan https://bit.ly/YogaSahiraPakuan atau hubungi Noer Akbar di nomor +62 878-3404-4575. (Rls)
