Menjaga Pola Makan Sehat Selama Puasa
Serpongupdate.com – Perubahan pola makan selama bulan puasa tidak jarang menimbulkan masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, dan maag. Namun, jangan khawatir, dengan menjaga dan mengatur...
Tag : gizi
Inovasi Polytron untuk Gaya Hidup Sehat
Pentingnya mengkonsumsi buah dan sayur segar bagi kesehatan itu sejalan dengan hasil riset lembaga seperti National Health and Medical Research Council (NHMRC) Australia yang merekomendasikan...
Selain Banyak Gizi, Keju Membantu Metabolisme Tubuh
Keju adalah makanan kaya nutrisi, kaya vitamin (mulai dari vitamin C, vitamin B6, vitamin B-12, vitamin A, vitamin D, vitamin E dan vitamin K) dan...
Demi Keluarga, Wanita Indonesia Tidak Jalani Hidup Sehat
Penelitian menunjukkan mayoritas wanita Indonesia tidak menjalani gaya hidup sehat dan aktif, meskipun 90 persen menyadari pentingnya hal tersebut Meskipun lebih dari 90% wanita Indonesia...